Em pausa

18 de outubro de 2010
Todos os dias nós descansamos nosso corpo,por obrigação ou por gostar, sabemos que isso é uma necessidade, nós necessitamos disso e não consiguiriamos viver sem dá uma boa dormida.
Mas nós esquecemos do descanso mental, uma pausa para a cabeça, pois ao durmir nós não fazemos isso, pelo contrário, nós nos desligamos do corpo, os sentidos, mas não a cabeça. Ela está alí ainda ativa, sonhando ou não.
O descanso mental é chamado de meditação e é necessária para um convívio harmônico, uma vida com menos estresses, enfim, melhora nosso ser, nossa forma de viver e de agir. Assim como um bom conchilo, uma boa meditação muda muito nosso dia. Acha que não? Pois então tenta...
Primeiramente se desligue de qualquer coisa (com excessão da música, uma boa música, calma, de preferência instrumental ajuda bastante), fique no seu quarto, ou em qualquer outro local que você não possa ser pertubado, ajeite um canto confortável para se sentar, fique numa posição agradavél e relaxante (não é obrigatoriamente ser com as pernas cruzadas e os braços encostado no joelho), fique com a sua coluna bem reta para que os cosmos entre em seu corpo e alivia todas as dores (assim como as dores emocionais, a meditação ajuda nas dores no corpo). Feche os olhos e fique notando sua respiração, não force-a, apenas sinta-a... (Se você é claustrofóbico isso vai ser difícil de acontecer usando o método da respiração, então procure outros métodos) Tente não pensar. Isso será quase impossível de primeira vez, pois sua mente está pertubada como qualquer outra que nunca tentou a verdadeira calma interior. Mas mesmo não conseguindo não pensar verás que ao abrir os olhos após 10/15 minutos você sentirá uma paz loucamente boa e com certeza gostará da experiência e tentará mais vezes, afinal nós necessitamos de paz. Depois de mais experiências na meditação, poderás fazer coisas que jamais acreditou. Poderás voar, sentir que está girando, que está se movendo. Poderás ir de um lugar para outro (o lugar pode até nem existir) e com isso você terá experiências de vida como se tivesse vivido nesses locais e isso trará mais conhecimento e a cada meditação irás descobrir mais e mais sobre um mundo só seu.
Agora vai um texto sobre o assunto:
Vale a pena uma leitura!

Meditar
Autor: Samuel Nascimento
 
Uma posição ereta, firme e confortável
E um barulho do silêncio no fundo da minha audição
A entrada para um mundo inacrediável
Uma pausa para a mente em turbilhão

Fico parado, calado emerso em uma viagem astral passada
Ao invés de não pensar, penso multiplamente
E lembro do que um mestre falou e que ficou em minha mente
"Tantos pensamentos assim só mostram o quanto sua mente é pertubada"

Fecho os olhos, vejo uma imagem
Um cachorro com olhos grandes em forma de TV
Onde dentro da tela há o mesmo cachorro com os mesmos olhos
Com o mesmo cachorro dentro, que tem os olhos de TV...

Não conseguir entender porque vi aquilo
Tenho certeza que não faz nenhum sentido,
Mas com um tempo, fui perdendo todos os pensamentos
Um breu na máquina-mente em desenvolmimento

Parado, flutuando...
A parada que necessitamos
No meu corpo sinto os cosmos entrar
Uma viagem no universo interistelar

Em um processo de união
Está o passado, presente e o futuro
Um alívio na superficie do profundo
Do corpo que parece está em cósmica ancensão

Sinto que estou passeando pelo nada
Como se fosse o espaço
Mas é o espaço dentro do meu átomo
Do núcleo do meu DNA, dentro de mim.

No lugar onde o homem ainda não explorou
No espaço do meu eu interior
No universo, em partículas minúsculas
No cadáver da vida

Que há um grande epitáfio
Onde mostra meu staff em posição de meditação
Vejo eu mesmo nessa tumba
Que há uma frase da lua
Que diz que eu sou filho dela com o sol
Um puro filhote de uma espécie de caracol

Abriu o poder da visão
Audição e noção...
Sentimento de alegria
Prazer e nostalgia

Dou um sorriso amarelo                                                                                                               
Para o doce singelo
Sentido que é estar aqui
E poder viver, além de sentir.       

Dicionário do texto: 
staff - é o seu eu interior que é encontrado na meditação
caracol - Todos sabem o que é um caracol, mas o caracol do texto tem sentido figurado de um dono de si mesmo, carregando sua moradia nas costas e saindo pelo mundo, vagando lentamente e vivendo intensamente sua pequena vida.

Existem outras formas de exercitar, relaxar ou adormecer a mente. Procure as melhores formas e não irá se arrepender.


Falando nisso... #1
Mando outro texto de minha autoria que tem relação com o assunto, é ler e interpretar...


A planta (ser natural)
Autor: Samuel Nascimento
 
O vento assoprando
A planta do renascimento
Que planta conhecimento
Na natureza do natural

O vento vai consolidando
A planta do renascimento
Que brota de sentimento
Da força do cultural.

Rapidamente vejo um beijo
Na flor do desejo sentido
Veio de um beija-flor
Que não sabia que era amor proibido

Ele pousou alí,
sentiu o cheiro bom vindo da flor
Viu a beleza dos cristais
E jorrou todo seu amor.

A natureza é puramente linda e quero usufruir dela,
Eu quero participar dela,
Viver com ela,
Ser natural.

Falando nisso... #2
Vai aí um lindo desenho de um dos editores do blog hempadão que aborda uma leitura diferentemente canábica, que vale a pena uma leitura!
"Auto plano de consciência."



Para termina (sem mudar de assunto) vai aí para os leitores não só a "frase do dia", e sim a...
música do dia
 
Flutuando - Ukiemana  
"Eu vou levando essa vida numa boa, com meu Jah
Eu vou levar essa vida numa boa, tudo bem se você quiser, colocar os teus pés no chão.
Só não tente colocar os meus também...
Banho de rio refresca a alma, Kaya abrir a mente...
Vamos brilhar por um novo ser, ser feliz novamente.
Ver o pôr-do-sol e o amanhecer, levantar os braços e agradecer..
Eu vou levar essa vida numa boa, tudo bem se vc quiser colocar os teus pés no chão.
Só não tente colocar os meus também, me deixa voar.
Banho de rio refresca a alma, Kaya abrir a mente...
Vamos brilhar por um novo ser, ser feliz novamente.
Ver o pôr-do-sol e o amanhecer, levantar os braços e agradecer."

A música é pequena mas suficientemente de qualidade, vale a pena ouvir toda.
Para ouvir, clique aqui
E nesse ritmo flutuante e totalmente numa boa eu vou indo e desejando prosperidade e um ótimo começo de semana para todos, Samuel Nascimento.

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